آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای نوآموزان که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن منبع یک انتخاب مناسب است. در این محیط امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.

• آشنایی با وسایل صعود سنگ
• آموزش م指ه ایمنی
• تحکیم تکنیک ها فهمی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، تسلط|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در ارتفاع و بکارگیری از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک اتصال دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای شروع اطمینان

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و قادر به شما قابلیت‌ها فوق‌العاده و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده

  • تمرکز| بر روانی و مراقبت تنفس در حین فعالیت
  • بهره برداری| از اطلاع متخصص و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک حیثیت سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در هنگامی که سعی در اتاق منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به شرایط خود و دانش| لازم

  را فراهم .

  Report this page